研究称吸烟会损害大脑:破坏人“独立生活”能力

未来世界网(www.51wxjz.com)11月26日报道 外媒称,虽然今天很少有人不知道吸烟对身体的危害,但长期吸烟对其他方面如学习能力和记忆力的影响却不那么广为人知。虽然某些研究已证明香烟中的尼古丁可以提高专注力和注意力(使吸烟者更加警觉),但香烟所含有的不只是尼古丁。

据英国《每日邮报》网站11月24日报道称,香烟含有超过4000种化学物质,其中许多种已知是天生具有毒性的。比如,一氧化碳(也存在于汽车废气中)、丁烷(也存在于打火机液体中)、砷、氨和甲醇(后三种同样存在于火箭燃料中)。

据认为这些有毒化学物质的长期累积会损害大脑,导致学习和记忆能力的缺损。长期吸烟已被认为可能导致工作记忆、前瞻性记忆和执行功能的下降。其中前瞻性记忆是用于完成日常任务的记忆,比如记住约会时间或定时服药;执行功能则帮助我们安排任务,对当前的活动予以注意以及对干扰不予理睬。

这三种能力支撑起我们日常的记忆和学习能力,如果没有这些能力,独立生活将会变得困难得多。英国诺森布里亚大学的研究团队在学术期刊《精神病学前沿》上报告了一项首创性研究的结果,表明那些大量吸烟、喝酒的人在日常前瞻性记忆力方面显示出较大程度的缺损。事实上,他们的记忆力缺损状况比起吸烟但不酗酒和酗酒但不吸烟的人加在一起还要严重。这表明,吸烟和饮酒加在一起会产生“双重打击”效应。

近期对于吸烟相关健康问题及记忆力缺损的研究还包含了“二手烟”或“被动吸烟”的影响,即非吸烟者吸入来自吸烟者的烟草烟雾所引起的后果。研究人员发现,被认为由被动吸烟所引起的健康问题的覆盖范围与在吸烟者身上发生的健康问题相同,包括肺部和心血管疾病以及认知和记忆力问题。考虑到对于日常记忆力的普遍要求以及广泛用途,这些问题可能在众多生活领域对被动吸烟者产生影响,包括健康、教育和职业方面。

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禁烟广告。

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5月31日是世界无烟日,被称为“史上最严”的《北京市控制吸烟条例》6月1日正式实施。对吸烟者和非吸烟者,这应该是一个增进健康的绝好契机。吸烟不仅危害自己的健康,还会危害他人和后代。“吸烟有害”的理念人人皆知,而禁烟广告也是花样繁多,不乏“雷人”之作。图为禁烟广告。

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近年来,有关吸烟危害的科学研究汗牛充栋。首先,吸烟者本人罹患多种疾病的风险会上升。美国卫生与公众服务部、疾病控制和预防中心等机构去年发布的一份报告显示,除了广为人知的肺癌风险外,吸烟还可能导致糖尿病、肝癌、结肠癌、增龄性黄斑变性、勃起障碍(阳痿)等多种疾病。广告标语写着:戒烟可以拯救你的生命。

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据估计,过去50年美国死于吸烟相关疾病的人数超过2000万。

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澳大利亚萨克斯研究所在2013年发布的一项报告也显示,吸烟者群体受相关疾病影响平均会折寿10年。该研究分析了20万澳大利亚人的健康记录,结果显示,吸烟者死亡案例中至少有三分之二与吸烟有直接关系;吸烟者群体的死亡风险比从不吸烟的人高出三倍。广告标语写着:吸烟导致肺癌。

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美国加州大学旧金山分校的一项研究称,每年有超过4.2万名从不吸烟的美国人因受“二手烟”危害而死亡。广告标语写着:“被动吸烟”并不像你想象中的那样被动。

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美国加州大学旧金山分校的一项研究称,每年有超过4.2万名从不吸烟的美国人因受“二手烟”危害而死亡。广告标语写着“二手烟”是烟草最坏的一面。

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新西兰奥塔哥大学的一项研究显示,街头吸烟也能“毒害”路人。研究人员使用专业检验仪器在惠灵顿市区街道上测量空气质量,在平均2.6米外检验了284名吸烟者周围的空气,结果发现,吸烟者周围空气中的细微颗粒物比非吸烟者周围高出70%。当一个人在公共汽车站等车并吸烟时,空气污染程度是周围无人吸烟时的16倍。广告标语:吸烟让你快乐,但却是让你的家人痛苦。

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以PM2.5为例,日本“推进禁烟学术网络”的研究人员曾在调查横滨市内咖啡馆的吸烟区时发现,吸烟产生的烟雾中含有大量PM2.5,约20分钟内吸烟区的PM2.5浓度就可达每立方米约440微克,最高约800微克,已超过严重污染的程度。广告标语:死于吸烟。

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多项研究显示,女性吸烟会使新生儿出生缺陷风险上升。英国伦敦大学学院的研究人员曾发表论文说,女性吸烟会使孩子出生时出现颅骨缺损的风险增加33%,畸形足的风险增加28%,腭裂的风险增加28%,肢体缺失或畸形的风险增加26%,心脏缺陷的风险增加10%。广告标语:吸烟让家族后代变得愚蠢。

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英国伦敦大学学院的研究人员曾发表论文说,女性吸烟会使孩子出生时出现颅骨缺损的风险增加33%,畸形足的风险增加28%,腭裂的风险增加28%,肢体缺失或畸形的风险增加26%,心脏缺陷的风险增加10%。广告标语:你的孩子每天吸多少根烟?

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英国诺丁汉大学的研究人员曾在美国《儿科学杂志》上报告说,那些自己不吸烟的孕妇,如果因配偶或同事吸烟而经常处在“二手烟”环境中,胎儿死亡的风险会增加23%,新生儿出现唇腭裂、先天性心脏病等先天缺陷的风险也会增加13%。

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出生后的孩子同样容易受到“二手烟”危害。美国哈佛大学等机构的一项研究显示,因家庭成员吸烟而接触“二手烟”的孩子,出现多动症、学习障碍、品行障碍等行为问题的风险比一般孩子高出50%以上。此前还有研究显示,“二手烟”会增加儿童患呼吸道疾病、猝死等风险。

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根据世界卫生组织官网发布的数据显示,烟草相关疾病是有史以来世界上面临的最大公共卫生威胁之一。每6秒钟约有1人死于一种烟草相关疾病,几乎相当于一年600万

人。据预测,到2030年,每年的死亡人数将上升至800万人以上,而这些可预防的死亡有80%以上发生在低收入和中等收入国家中生活的人们中。广告标语:吸烟让人死亡,为什么不戒烟?

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据世界卫生组织发布的《2013世界卫生组织全球烟草流行报告》显示,世卫组织于2008年确定了六项基于证据的最有效减少烟草使用的控烟措施。这些措施称为“MPOWER

”系列措施,对应于《世卫组织烟草控制框架公约》中一项或多项减少烟草需求规定。其具体内容是:监测烟草使用与预防政策,保护人免受烟草烟雾危害,提供戒烟帮助,

警示烟草危害,禁止烟草广告、促销和赞助,并提高烟税。

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《2013年世卫组织全球烟草流行报告》表明,无论政治体制或收入水平如何,任何国家均可实行有效的烟草控制规划,减少烟草使用。共有23亿多人(占全球人口三分之

一)现已获得至少一项最高水平MPOWER措施的保护。近10亿人受到两项或两项以上最高水平措施的保护。创建无烟公共场所和工作场所仍是最常见的最高水平MPOWER措施。2007年至2012年期间,共有32个国家通过了在所有工作场所、公共场所和公共交通工具中全面禁烟规定,向近9亿人提供了保护。自2010年以来,有12个国家和一个地区(总人口为3.5亿人)通过了全国或全区严厉的无烟法律。

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越来越多的国家在烟草包装上印贴醒目的健康警语。2008年至2013年期间,共有20个国家(总人口为6.57亿人)要求印贴醒目警告,其中共有11个国家(2.65亿人)自2010年以来实行这些新规定。

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吸烟者本人罹患多种疾病的风险会上升。美国卫生与公众服务部、疾病控制和预防中心等机构去年发布的一份报告显示,除了广为人知的肺癌风险外,吸烟还可能导致糖尿病、肝癌、结肠癌、增龄性黄斑变性、勃起障碍(阳痿)等多种疾病。据估计,过去50年美国死于吸烟相关疾病的人数超过2000万。

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吸烟能造成男性生殖系统功能的改变,使精子发育不正常,活力减弱;吸烟还能对脊髓的神经中枢起抑制作用,影响男性的性功能。据研究表明,长期吸烟的男性,精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首依然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。广告标语:吸烟导致不育。

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吸烟对女性的影响更大。首先,吸烟可能造成女性不孕症;其次,吸烟能引起抗利尿作用,使脑垂体后叶催产素分泌增多,导致早产、流产和某些综合症状。妊娠水肿的发病率吸烟者与不吸烟者之比为4:1,子痫发病率二者之比为29:1;再次,吸烟还会影响到胎儿的正常发育。如果妊娠期间停止吸烟,则会减少上述危险。广告标语:你认为吸烟让你看起来很美吗?

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吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。广告标语:比吸烟看起来更酷的行为是戒烟。

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吸烟致癌已经是一件公认的事实,吸烟不但肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍),同时,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。广告标语写着:爸爸不能给我零花钱。

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被动吸烟,又称之为间接吸烟,是指不吸烟者在吸烟者所造成的烟气环境中,被迫吸入烟气的过程。被动吸烟会使冠状动脉动血液循环及肺功能受到损害。在美国、希腊、英国、瑞典、俄国、日本和中国等国家进行的一些研究发现,在终生不吸烟但其丈夫吸烟的女性中,接触环境中香烟烟雾与肺癌发生之间有明显的联系,被动吸烟可使发生肺癌的危险性增加30%。广告标语写着:在英国,“二手烟”导致每年1万7千名儿童入院。

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吸烟有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去,儿童的智力发育、吸烟的家庭,个人将会付出极大的代价。广告标语写着:在英国,“二手烟”导致每年1万7千名儿童入院。

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“二手烟”对儿童的健康成长造成威胁。广告标语写着:在英国,“二手烟”导致每年1万7千名儿童入院。

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根据德国科研机构的一项最新调查表明,吸烟者的睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

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根据世界卫生组织地调查显示,平均每吸一支烟,会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。

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《2013年世卫组织全球烟草流行报告》表明,截止2013年大约三分之一全球人口现在受到至少一项最高水平措施(不包括监测措施)的保护。另有30多亿人得益于国家大众媒体大规模宣传活动。

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禁烟广告。广告标语:想象一下,一次吸入200根烟。

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禁烟广告。

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正因为吸烟危害这么多人的健康,许多国家不断加大控烟力度。世界卫生组织今年3月发布的《全球吸烟趋势报告》显示,“无烟”正成为全球新规范,全球烟草使用率出现下降,2010年,全球15岁以上人口中78%为非吸烟者。但各国还需采取持续有效的控烟措施,才能达到2025年全球烟草消费削减30%的目标。图为2015年世界无烟日海报。

(2015-06-02 06:47:00)

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